65 лет назад была создана Всемирная организация здравоохранения и с тех пор во всём мире принято отмечать 7 апреля – День здоровья. Самая что ни на есть «здоровая дата» учреждена для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни.

В Череповце во Всемирный День здоровья прошли многочисленные мероприятия.

Санаторий «Адонис». Воскресное утро 7 апреля здесь началось со спортивного праздника для детей и взрослых. Юным участникам предстояло показать свою физическую подготовку в пяти видах состязаний – баскетболе, биатлоне, волейболе, скипинге (упражнениях со скакалкой) и снайперстве. Отметим, большая часть соревнований была лишь детской игрой, что, впрочем, не мешало ребятам ощутить в полной мере спортивный дух.

«Если будешь сидеть дома и не будешь заниматься спортом, то ты просто будешь вялым, не сильным и никого не сможешь победить», — говорит юный участник соревнований Матвей Фролов.

Взрослые участники соревнований в этот день смогли побороть гиподинамию – дефицит двигательной активности. В этом им помогла скандинавская ходьба. Эксперты относят этот вид физкультуры с лыжными палками к кардиотренировкам. За один час такой ходьбы в быстром темпе можно избавится от трехсот килокалорий.

Вера Румянцева, заместитель директора санатория «Адонис» по организационно-методической работе: «Наша цель, в первую очередь, получить удовольствие от спортивных мероприятий, заряд здоровья, веселья и чтобы была сплоченность в коллективе».

Спортивные игры на свежем воздухе безусловно прибавили здоровья участникам этих соревнований.

Такую же пользу получили десятки мальчишек и девчонок, которые 7 апреля вышли на сцену Дворца «Аммофос». Здесь проходил девятый городской фестиваль детской оздоровительной аэробики «Черлидинг».

Надежда Пестерева, руководитель организационно-досугового отдела Центра детского творчества Череповца: «Основная цель мероприятия, чтобы дети занимались полезным, интересным делом, чтобы активно вели здоровый образ жизни, поэтому выбрано такое направление фестиваля – танцевальная аэробика, современная хореография».

Возраст участников фестиваля – от 5 до 18 лет. Все команды, а их было 27, прежде чем выйти на большую сцену прошли сито предварительного отбора. «Мы хотим показать на что мы способны, на что способна наша школа,— говорит Юлия Хайдарова, педагог школы № 14, хореограф команды «Олимпия». — В рамках кружка современного танца мы с ребятами танцуем и хотим показать себя на этом фестивале».

Саша Синявина, участница команды «Олимпия»: «Для меня этот фестиваль – возможность увидеть таких же рябят как мы. Хотелось бы чтобы такие фестивали проводились чаще».

Наталья Чистякова, педагог женской гуманитарной гимназии, хореограф команд «Ромашки» и «Апельсин»: «Хорошо готовились, старались, выучили всё, композиции интересные. Будем надеяться на детей. Они не должны нас подвести».

Эля Азизова, участница команды «Ромашки»: «Настроены на победу, но у нас сильные соперники. На репетиции их оценили».

В то время, как юные танцоры демонстрировали свой талант в оздоровительной аэробике, в центральной городской библиотеке имени Василия Верещагина работал лекторий «Школа артериальной гипертонии». Тема актуальная для современного общества. По данным ВОЗ, гипертонической болезнью страдает каждый третий житель Земли. Поэтому Всемирный День здоровья 2013 как раз посвящен этой проблематике.

Инна Шашкина, директор Центра медицинской профилактики Череповца: «Такая информация крайне важна, потому что гипертонией у нас страдает очень много людей, особенно среди старшего поколения. Кроме нашего лектория у нас школы артериальной гипертонии ведутся во всех поликлиниках города».

Было заметно, что участникам профилактического лектория, такие практические занятия пришлись по душе. Нина Пешеходова, участница лектория: «Большая польза. Я хоть много читала про гипертонию, но решила сюда прийти, потому что нужно, чтобы была система. Пью таблетки от гипертонии и думаю наладить питание».

Лидия Богданова, участница лектория: «Нужно вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой, тогда и меньше таблеток нужно будет пить».

То, что здоровье нужно поддерживать не таблетками, а физической активностью и здоровым питанием, нет никаких сомнений. Это знают дети, это знают взрослые, но не всегда, к сожалению, следуют этим правилам. Впрочем, есть надежда, что прошедший праздник День здоровья поможет череповчанам скорректировать свой образ жизни на позитивный здоровый лад.

Официальный сайт города Череповца