Сегодня Международный день отказа от курения. Долгая здоровая и активная жизнь или болезни и преждевременная смерть - решать тебе. И чем раньше сделан выбор, тем заметнее будут результаты.

Международный день отказа от курения был установлен в 1977 году Американским онкологическим обществом, он отмечается каждый третий четверг ноября. Мы поговорим сегодня о том, как выглядит курение в массовом сознании людей и приведём информацию, которую вы вряд ли где-то услышите.

К сожалению, мысли о нормальности курения закладываются в наше сознание (и подсознание) с раннего детства. Посредством "примера" взрослых, фильмов и других художественных произведений (где большинство положительных героев курят) и т.д человек в прямом смысле слова "программируется" на курение. В итоге, если курящий человек решает бросить, ему бывает очень сложно это сделать. Даже железной силы воли бывает недостаточно, чтобы избавиться от курения. Широко известны слова американского писателя Марка Твена: "Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это тысячу раз!".

Одним из необходимых условия отказа от курения является владение объективной информацией. Большая часть информации о табаке подаётся при финансовой поддержке табачного лобби. Различные организации по борьбе с курением также часто организуются табачными компаниями. Их задача - формирование общественного мнения и подача искаженной информации, а никак не избавление общества от этого недуга. Мы дадим вам другую информацию, чтобы вы смогли сложить её в более объективную картину.

Болезни системы кровообращения давно занимают первое место среди причин смертности в России, онкологические заболевания - одно из первых. В развитии тех и других одним из главнейших факторов является употребление таких распространенных и доступных наркотиков, как алкоголь и табак. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире 90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца обусловлены курением. Как сообщают "Вести", каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик, к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды.

Табак (так же как и алкоголь) является одним из средств пятого приоритета управления. Каждый употребляющий табак и алкоголь не только добровольно ухудшает и укорачивает свою жизнь, но и жизнь будущих поколений посредством воздействия на генетику. Алкоголь и табак явились главными средствами уничтожения коренного населения Америки, и теперь жалкие их остатки проживают в специальных местах-резервациях. Последние десятилетия русский и другие народы бывшего СССР встали на этот же путь вымирания. За последние 17 лет среднее годовое снижение численности населения России превысило 700 тыс. чел. Но каждый из нас может этому противостоять, достаточно лишь стать здоровым мыслящим человеком и вырастить таких же детей.

Надо отметить, что столь негативные последствия курения и употребления алкоголя оплачиваются самими употребляющими. Средний курильщик, выкуривающий в день пачку сигарет за 25 руб., потратит за 40 лет только на сигареты 365000 руб. Затраты на лечение различных болезней во второй половине жизни могут достичь или даже превысить эту сумму. Таким образом, курящие платят сотни тысяч или даже миллионы рублей для того, чтобы ухудшить здоровье и раньше умереть. Тоже самое с употребляющими алкоголь. Всё это напоминает сумасшествие или самоубийство. Механизмы внедрения таких установок в сознание людей и наиболее полная информация по табаку и алкоголю даны в книге "Оружие геноцида: самоубийство людей и его механизмы".

Одними из наиболее действенных методик избавления от вредных привычек считаются описанные в книгах Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" и "Легкий способ бросить пить". Книги можно найти в свободном доступе в интернете. В Череповце преодолеть эти зависимости помогают в клубе "Оптималист".

Желаем тем, кто ещё не избавился от курения, скорейшего избавления. Будьте здоровы и счастливы.

Интернет-портал "Наш Череповец"

Войти Контакте