Школьники на каникулах смогут сыграть в уличный баскетбол, освоить азы воркаута, а взрослые — заняться фитнесом и пробежками на свежем воздухе.

Через две недели — лето. У школьников появится масса свободного времени. В загородные лагеря или к бабушке в деревню поедут не все. Чем заняться ребенку или подростку в предстоящие летние месяцы — над этим вопросом ломают голову многие родители. Погода располагает к тому, чтобы и взрослые после работы не сидели дома. Между тем, как нам удалось выяснить, нынешним летом в Череповце снова будет реализована обширная спортивная программа. На выбор горожан — велопрогулки и пробежки, фитнес и упражнения на турниках — самостоятельно или под руководством тренера. Все занятия бесплатные. Летними планами с журналистом «Голоса...» поделилась начальник отдела по организации работы по месту жительства граждан МАУ «Физкультура и спорт» Екатерина Силинская.

Особенности сезона

Как мы уже рассказывали, программа спортивных занятий, доступных для горожан всех возрастов, реализуется в Череповце круглый год в рамках программы «Движение как образ жизни». Но летний сезон имеет свои особенности. Во-первых, меняется аудитория. «Если в зимний период у нас большую активность демонстрируют люди старшего возраста, то в апреле большинство пенсионеров уезжает на дачи, — объясняет Екатерина Силинская. — Зато много свободного времени появляется у молодежи. И мы готовы предложить им в дни каникул альтернативу просиживанию перед экранами телевизоров или за компьютерами». Во-вторых, погода располагает к тому, чтобы расширить количество мероприятий и видов спорта, которые можно проводить на открытых, доступных для череповчан площадках.

Взять, к примеру, те же спортивные игры: волейбол, стрит-баскет (уличный баскетбол), футбол — вместо зала в мяч можно играть на стадионе или в парке. Более того, организаторы проекта «Движение как образ жизни» ставят перед собой конкретную цель создать условия для того, чтобы в каждом районе города человек имел возможность неподалеку от дома позаниматься тем видом физической активности, который ему особенно нравится.

5 000 посещений

Огромную роль в организации летних занятий спортом для населения играют пришкольные стадионы. Активная работа в этом направлении началась в прошлом году. На нескольких стадионах были организованы занятия по волейболу, футболу, стрит-баскету, фитнесу под руководством тренеров. В среднем на одно занятие приходило 10 — 15 человек, преимущественно школьники. Но по вечерам с удовольствием шли на стадион и взрослые: мужчины, к примеру, вспомнив молодость, снимали с гвоздя бутсы и до приятной усталости гоняли по полю футбольный мяч.

Сложно отследить количество людей, которые пришли летом на школьные стадионы: одни посещали их 4 раза в неделю, другие появились раз и «остыли». Но зарегистрировано количество посещений организованных занятий — их было 5 000!

— Исходя из опыта прошлого года мы пришли к выводу, что на некоторых стадионах, которые особенно популярны у горожан, необходимо формировать и вывешивать расписание занятий, — говорит Екатерина Силинская. — Так, всегда много людей приходит на стадион у СОШ № 20. В прошлом году у нас работало 10 — 15 площадок, где проводились организованные занятия с тренером по отдельным графикам. Этим летом количество площадок останется на том же уровне. Плюс мы решили ввести новые виды спорта — это популярный у молодежи воркаут (упражнения на брусьях и турниках) и занятия по гандболу. В качестве тренеров по всем видам выступают внештатные работники МАУ «Физкультура и спорт», с которыми у нас заключен договор. Это либо тренеры, либо учителя физкультуры школ города.

Ходим, бегаем, играем

Шаговая доступность и ноль затрат — вот два основных постулата проекта «Движение как образ жизни». Пришкольные стадионы в этой связи были выбраны не случайно.

— Понятно, что во внеучебное время территория школы закрыта для посторонних, — продолжает Екатерина Силинская. — Но мы, как и в прошлом году, будем заключать соглашение с руководством школ. На площадках, где планируется проводить организованные занятия, решается вопрос об установке дополнительных тренажерных комплексов, гимнастических городков. Так, в прошлом году была завершена реконструкция пришкольных стадионов трех школ — № 20, 29 и 30. Отмечу также, что соглашения будут заключаться и с руководством школ, где организованных занятий не будет. Важно, чтобы стадион был доступен для желающих позаниматься самостоятельно, просто побегать в вечернее время до 22 часов.

В продолжение разговора мы попросили Екатерину навскидку назвать самые популярные места для занятий спортом в каждом из районов.

— В Индустриальном районе, как я уже отметила, большой популярностью пользуется стадион школы № 20, — перечисляет Екатерина. — Много людей приходит на стадион первой школы. Там есть новый тренажерный комплекс, беговые дорожки, футбольное поле, волейбольная сетка, баскетбольные кольца — целый спектр возможностей для организации занятий разными видами двигательной активности. Жители Зашекснинского района с удовольствием идут на стадион у школ № 39 и 40. В этом году там планируются занятия по волейболу, возможно, велошкола. В Северном районе можно прийти на пришкольный стадион СОШ № 29, где тренеры будут ждать любителей футбола и скандинавской ходьбы. В Зая-горбском — различные тренировки, в том числе по фитнесу, состоятся на стадионах СОШ № 28 и 30.

Научат правилам

Если говорить о взрослых, то и летом останутся занятия по скандинавской ходьбе. На стадионе «Металлург» и в парке «Серпантин» (Зашекснинский район) желающие смогут выйти на организованные или самостоятельные пробежки. Для взрослых регулярно будут организовываться велопрогулки за город. Дамы смогут подкорректировать фигуру, подтянуть тело без ущерба для семейного бюджета — на уличных тренировках по фитнесу или растяжке.

В прошлом году в городе проводились занятия по велоспорту. Они были очень востребованы как у детей, так и у взрослых. Поэтому велошкола продолжит работу и в этом году. Что особенно важно, инструкторы — опытные велосипедисты, большое внимание уделяют изучению и теории, в первую очередь Правилам дорожного движения, тем самым формируя у новичков культуру поведения на дороге, основы безопасности.

Отличным примером, особенно для подрастающего поколения, могут стать реальные спортсмены, которые покажут, как выполнять то или иное упражнение.

— С большим успехом прошли мастер-классы волейболисток «Северянки», — говорит Екатерина Силинская. — Мы планируем провести занятия в таком формате и этим летом: помимо волейбола, по спортивной гимнастике, полиатлону, воркауту.

Марина Алексеева,
Газета «Голос Череповца», 19 мая 2016 г.